Transfedtsyrer dannes i en ødelagt fritureolie, dette sker ved for høj varme (maks 175c) samt urenheder i fritureolien. Derfor er det vigtigt at fritureolien renses hver dag. En fritureolie tester kan med fordel benyttes til at måle hvor nedbrudt fritureolien er. En nedbrudt og uren fritureolie indeholder transfedtsyrer som er sundhedsskadelige.
Forfatterarkiv: hmj
Rapsolie i god kvalitet har klare fordele ved friturestegning af mad.
Rapsolie indeholder flere umættede fedtsyrer, OMEGA 3, enkeltumættet fedtsyrer og indeholder ikke transfedtsyrer som er sundhedsskadelige, og dansk lov siger, at der højst må være 2% transfedtsyrer i den samlede fedtmængde i en fødevare. Rapsolie tåler også mere varme, ved meget høje temperaturer dannes der transfedtsyrer, så forvarm olien til maks 175c før fritering, skru ned for din friture (ca. 120c) når den ikke er i brug i længere perioder, men husk venligst den korrekte temperatur inden du igen steger produkter i frituren.
Rapsolier findes i flere kvaliteter, benyt kun den bedste. Der er meget stor forskel. Har du først prøvet den bedste kvalitet vil du aldrig mere benytte en dårlig kvalitet.
Palmeolier indeholder transfedtsyrer. (BØR IKKE BENYTTES)
Nyd dagen
Nyd dagen i dag og glæd dig til dagen i morgen
VITO fra HMJ Systemer
Vi arbejder med VITO 24/7